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■おしらせ

2018/11/19
平成30年12月のドクタースケジュールを追加しました。
2018/10/12
平成30年11月のドクタースケジュールを追加しました。
2016/07/07
近視抑制(低濃度アトロピン点眼)のページを公開しました。
2016/05/11
新院長就任のご案内を公開しました。
2016/04/04
【iTICKET】の使い方を公開しました。

ごあいさつ

池之端眼科クリニックは東京都台東区の眼科医院です。 眼(目)に関する病気、お悩みならお任せください。根津駅の2番出口から徒歩2分で、日・祝日の診療も行っています。当クリニックは、日本医科大学付属病院眼科学教室と提携してます。皆様の目の健康と視力を守るために、年に一度は眼の定期検査を、コンタクトレンズをご使用される場合は6ヵ月に一度は定期的に検診を受けられる事をお勧めしております。



自宅でできる花粉症対策

自宅でできる花粉症対策

花粉情報を有効に活用しましょう。花粉が多く飛散する日は、できれば外出を控え、どうしても外出をしなければならない時は、マスクやメガネなどでしっかり防御して出かけましょう。

外出する時
・マスク、メガネ、帽子などを着用
・マスクの内側にガーゼを重ねる、ガーゼを水で湿らせ固く絞りマスクの内側にはさむ、メガネはゴーグル型がベスト、帽子はツバの広いもの
・花粉がくっつきやすいウールなどの衣服を避ける
・花粉を家の中に持ち込まない
・玄関に入る前に外で、衣服や髪にくっついた花粉を払う
・帰宅後は、うがい、手洗い、洗顔、洗髪を行う

家の中
・窓やドアから花粉が入らないように、開けっぱなしにしない
・こまめに掃除する(掃除機や空気清浄機のフィルターは花粉やダニの除去を考慮したものが望ましい)
・洗濯ものや寝具を外に干さない(衣類・布団乾燥機を取り入れる)

日常生活
・規則正しい生活を心がける
・十分な睡眠をとる
・適度な運動をする
・バランスのよい食事をとる